Hallo Jule, ich verfolge Deinen Blog immer so mit einem Auge mit; dieses Mal war ich, weil ich ja jahrzehntelang regelmäßig gejoggt bin, doch so neugierig, dass ich ihn mir mal wieder angehört habe. Dabei sind mir dann so einige Schuppen von den Augen gefallen, und ich habe erfahren, warum ich (vor allem zuletzt) verschiedene Probleme an Füßen, Knien und Rücken bekommen habe. Und warum all das inzwischen verschwunden ist - dadurch, dass ich vor 3 Jahren aufs Radfahren umgestiegen bin, und sicherlich auch durch das regelmäßige Yoga. Also eine sehr informative, aber trotzdem (wie immer) unterhaltsame Episode! Vielen Dank und Grüße auch an Deine "Ultra"-Kollegin Bernd