Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur

#43 Pranayama - Der Atem des Lebens!

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Jede Sekunde unseres Lebens fließt unser Atem. Ein und aus. Ein und aus. Immer weiter, ohne dass wir darüber nachdenken oder darauf achten müssten. Was aber, wenn wir mal darauf achten und dem Atem unsere ganze Aufmerksamkeit schenken würden? Nica kann uns wundervolle Dinge über diesen ganz natürlichen Vorgang berichten!

Nica findest Du hier: www.nica.yoga


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