Eltern und ihre Kinder haben eine ganz bestimmte Ordnung miteinander und es existiert eine gewisse Hirarchie in der Familie. Beim Eltern-Kind-Yoga lernen sich Eltern und ihre Kinder auch einmal anders kennen - einfach als Menschen! Lustig, verspielt, albernd und ausgelassen und wild. Auch in den Eltern stecken Kinder, die spielen und lachen und nicht nur anleiten und schimpfen wollen. Andrea Helten ist eine der führenden Kinderyoga-Expertinnen in Deutschland und hat sich auf Eltern-Kind-Yoga spezialisiert. Ihr Buch "Yoga für dich und dein Kind" bringt modern und urban Familienmitglieder gemeinsam auf die Matte. Ihr jüngstes Buch "Ich zähle jetzt bis Ommm" behandelt ebenfalls das System Familie. Hier werden unterstützende Rituale und Yogaübungen dargestellt, die die Lebendigkeit und Verbindung zwischen Kindern, Jugendlichen und Eltern wieder erwecken können. Alle Infos zu Andrea und ihrer Arbeit findest du auf https://kinderyogaberlin.com