Diese Folge ist für Dich oder für Deine Freundinnen und Bekannten, Mütter oder Kolleginnen, wenn Du oder Ihr unter prämenstruellen Störungen leidet oder Euch die Wechseljahre samt ihrer Eigenarten einholen oder wenn Ihr einen Kinderwunsch habt. Hormonelle Ausgeglichenheit ist bei diesen Themen ein wichtiger Punkt. Aktiviere Deine Hormondrüsen auf natürlichem Wege und finde zu Deiner Balance zurück, so dass schlechte Laune vor der Periode, Hitzewallungen und Gewichtszunahme während der Wechseljahre im Zaum gehalten werden oder sich der Kinderwunsch erfüllen kann.

Steffi erklärt wunderbar am eigenen Beispiel wie gut es tut und was man dafür tun kann. Steffi findest Du hier: www.yogacoeur.de